Diario de "Форрест Гамп", 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1933 kcal Grasa: 117,78g | Prot: 77,63g | Carbh: 143,21g.   Desayuno: Шашлык из Свинины. Almuerzo: Арбуз, Бутерброд с Колбасой, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
3004 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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