Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 62,70g | Carbh: 417,84g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Nutella Nutella, Vollkorntoast, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Steinecke Sandtaler, Aldi Laugenbrezel, Gut & Günstig Cola Ice. Cena: Sonnenblumenöl, Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Aldi Reibekäse. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Cola Ice, Gut & Günstig Cola Ice, Milch (Vollmilch), Kaffee, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haizahn
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