Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 96,12g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Актиформула Коллаген, VPS Nutrition Протеин Изолят, Дыня, Добрый Сок Мультифрукт. Almuerzo: Семена Льна, Midori Рисовые Палочки Rice Cake, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Добрый Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: SAN Изолят Протеина, Рис Отварной, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Лента Хлеб Пражский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evafrips
|