Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 98,09g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: Дыня, VPS Nutrition Протеин Изолят, Грецкие Орехи, Сывороточный Протеин. Almuerzo: Гречка Отварная, Пятерочка Свекла, Оливковое Масло, Зеленый Острый Перец ч.л., Магнит Яйцо Варёное, Болгарский Перец, Соевое Мясо, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Порошок Карри, Магнит Картофель, Морковь, Каждый День Куркума, Лук. Cena: ПП Конфеты, Дыня, Каждый День Куркума, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Соевое Мясо, Болгарский Перец, Соевый Белок, Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Морковь, Оливковое Масло, Порошок Карри, Помидоры, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Добрый Томатный Сок. más...
|
Ganando 11,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evafrips
|