Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 91,35g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Другой Хлеб Вафли из Овсяной Муки с Лесной Черникой, Zero Сироп Молочный Шоколад. Almuerzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Территория Фитнеса Индейка Запечённая с Картофелем и Трюфельным Маслом. Cena: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Стрипсы (5). más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|