Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 54,70g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Лук, Чеснок, Сметана , Тефтели с Рисом, Виктория Кабачки Запечённые. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Огурцы Кислого Рассола, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Горчица, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Компот Вишневый, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|