Diario de MARYAMSAMA, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
599 kcal Grasa: 25,46g | Prot: 40,62g | Carbh: 54,35g.   Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Almendras, Té Verde, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Espinacas, Apio, Pepino, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almuerzo: Danone Activia Natural 0%, Ciruela, Salsa de Tomate, Judías Verdes, Tomates, Pepino (Pelado), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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