Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 45,29g | Prot: 61,20g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Сливочное Масло, Мёд, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Творог 5%, Сметана, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Риат Хлеб Русь. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Чай, Петродиет Печенье Овсяное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Жасмин. Pasa Bocas / Otros: Сок Сельдерея. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, В - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatyaP23
|