Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 50,81g | Carbh: 206,54g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Поречье Колбаса Сельская, Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Дыня. Almuerzo: Цветная Капуста, Свой Урожай Грибы Маслята, Подсолнечное Масло, Плавленный Сыр. Cena: Яшкино Пряники Мятные. Pasa Bocas / Otros: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой). más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natali_270268
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