Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 156,84g | Prot: 172,03g | Carbh: 312,77g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Вологодское Яйцо, АТБ Крупа Пшеничная "Артек". Almuerzo: Индолина Суповой Набор из Индейки, Гречневый Суп, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Виталюр Батон, Голден Яблоко . Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Помидоры, Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Словяночка Ряжанка 4%, Миндаль Миндаль, Голубика. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|