Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 92,06g | Prot: 141,79g | Carbh: 242,92g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Царь Мука Пшеничная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Инжирный Персик, Красная Смородина. Cena: Киндер Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур Вареный, Печень Куриная со Сливками Ткач. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|