Diario de Nika9797, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1034 kcal Grasa: 64,24g | Prot: 70,52g | Carbh: 40,62g.   Desayuno: Now Foods Whole Psyllium Husks, Pure Alaska Omega 100% Natural Wild Alaskan Salmon Oil Omega-3, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Хлеб Отрубной "Здоровье" Хлеб Отрубной, Nature's Promise Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Cena: Ahmad Tea Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Ножка. más...
490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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