Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 114,73g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Protein Muesli Chocolate, Danone YoPRO Blueberry, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Lechuga, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Lomo Embuchado, Milbona High Protein Pudding Vainilla, Nectarinas. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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