Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 54,51g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: da Rosa Coxinha de Frango Frita Congelada. Almuerzo: Cappuccino, Alcatra, Arroz Branco (Curto, Cozido), Camil Feijão Carioca. Cena: Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: カルピス カルピスウォーター, Bolo de Limão. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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