Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 95,51g | Prot: 123,14g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: H2OH! Limoneto, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Pepsi Pepsi Zero, X-Tudo. más...
|
|
1052 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnathanbatista
|