Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 169,05g | Carbh: 188,59g.
Almuerzo: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Золотая семечка Семечки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Лента Какао Порошок, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Селяночка Яичный Белок, Магнит Персик, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|