Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3237 kcal
|
Grasa: 115,72g | Prot: 126,31g | Carbh: 412,92g.
Desayuno: ВкусВилл Пирожное Шу, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Pizza Mia Пицца Баварская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Cena: Макфа Макароны Отварные, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Глобус Котлеты Тресковые, Vici Лососевые Порции в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|