Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3628 kcal
|
Grasa: 145,66g | Prot: 158,64g | Carbh: 413,67g.
Desayuno: Штолле Пирог с Лососем, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Бахетле Чак-Чак, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Лососем, Штолле Пирог с Творогом и Вишней, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Гурман Хлеб Бородинский , Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|