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alhamdulillah🥳
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 45,37g | Carbh: 198,12g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Cena: Selada Daun Hijau, Wings Food Ekomie, Mie, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Koktail Buah atau Campuran, Bakwan, Singkong, Donat Dilapisi Coklat, Sukun, Indomaret Pisang Ambon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pindahati
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