Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 141,10g | Carbh: 439,96g.
Desayuno: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芋頭牛奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 總統牌 較低脂切片乾酪, 芭樂, 火龍果, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 台糖 大豆沙拉油, 炒豆芽, 水煮蛋, 白飯. Cena: 炒青菜, 滷蛋, 煮熟的黃秋葵, 炒高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芋頭牛奶, 芭樂, 崇華齋 素包子菜包, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-木瓜牛奶, 蘋果. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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