Diario de Christer Karlsson, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1128 kcal Grasa: 56,96g | Prot: 51,04g | Carbh: 95,32g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Almuerzo: Bearnaisesås, Pommes Frites, Nybergs Deli Stek- & Grillbit, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Kalles Kaviar, Arboga Leverpastej, Rostat Vitt Bröd. más...
1978 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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