Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 95,79g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Elegê Leite Desnatado. Almuerzo: Del Valle Suco de Manga Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Tinto de Mesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Fubá, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Danone Danio, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biancaderoldo
|