Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 105,83g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Continente Banana, Zumub Zero Whey Isolate Strawberry, Nova Açores Leite Meio Gordo 0% Lactose . Almuerzo: Laranjas, Continente Macedónia, Batata (com Casca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Gallo Azeite Subtil, Continente Rolo de Carne com Cogumelos, Bacon e Queijo, Continente Grão de Bico Cozido, Tomates Cereja, Cebolas, Pepino (Descascado), Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre da Perna Extra Fatias Finas, Shape Pão Shape. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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