Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 62,65g | Carbh: 208,25g.
Desayuno: ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь. Almuerzo: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Prisma Котлеты из Лосося на Пару. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Шеф Перекресток Тирамису, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stoianovadfr
|