Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 17,31g | Carbh: 54,74g.
Desayuno: Eat Clean Pasta de Amendoim com Chocolate Belga, Pudim de chia, Beijinho Low Carb. Almuerzo: Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Alface, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vinho Rosé, Yoki Pipoca Natural com Sal, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zitkalamahkah
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