Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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394 kcal
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Grasa: 7,08g | Prot: 32,49g | Carbh: 53,62g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. Almuerzo: Frango Desfiado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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