Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2987 kcal
|
Grasa: 126,91g | Prot: 116,23g | Carbh: 280,96g.
Desayuno: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Подсолнечное Масло, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кухмастер Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 20%, Мистраль Кускус Приготовленный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Помидоры. Cena: Русский аппетит Самса с Мясом, Mamba Волшебный Твист, Twix Twix Солёная Карамель, Ашан Слойка с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Heineken Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oleg.ugra
|