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28 may. 11
Diario de johnpersico, 28 may. 11
Perfil de johnpersico
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2011
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2011:
288 kcal
Grasa: 11,09g | Prot: 9,54g | Carbh: 38,90g.
Cena:
Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten).
más...
2108 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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