Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 127,16g | Prot: 115,93g | Carbh: 218,17g.
Desayuno: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Ближние Горки Чевапчичи. Cena: Простоквашино Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Кабачки Тушеные, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ann22901
|