Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 74,77g | Prot: 58,36g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Яйцо-Пашот, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Almuerzo: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Вкусвилл Картофельные Биточки с Сыром и Укропом, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Cena: Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Суши Мастер Филадельфия Темпура, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вкусвилл Кексы-Мини Шоколадные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|