Diario de Noooooooooooooooooooga, 05 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
579 kcal Grasa: 15,06g | Prot: 43,12g | Carbh: 28,46g.   Desayuno: Framboises, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Almuerzo: Bavette de Boeuf, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Cena: Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Asperges Vertes, Tilapia (Poisson). más...
1249 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 6,1 kg a la Semana

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