Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 22,49g | Prot: 68,74g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Dona Dê Feijao Preto, Repolho-Roxo, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango, In Natura Tomate. Cena: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Dona Clara Cuscuz Flocão, Ovo Frito sem Gordura, Verde Campo Cottage Lacfree. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PollyanaBio
|