Diario de Christer Karlsson, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1356 kcal Grasa: 68,99g | Prot: 57,88g | Carbh: 116,12g.   Desayuno: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Stekt Potatis, Stekt Ägg, Arla Lättmjölk, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Eldorado Minibaguette, Arboga Leverpastej, Arla Åseda Gräddost. más...
2152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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