Diario de Elfje69, 06 ago. 22

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Ook fijn, stabiel ipv weer een trek naar boven tussendoor 👻

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:

2490 kcal

Grasa: 134,87g | Prot: 105,92g | Carbh: 185,47g. Desayuno: Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Applied Nutrition Collageen Peptides, Nevo Nectarine, Ellphi Golden Syrup. Almuerzo: Meyerij Slagroom 35%, Céréal Aardbeienjam 90% Minder Suikers, Brood enzo / Wafels - Wonderbroodwafels 2.0. Cena: Domino's Pizza Hot & Spicy (Medium). Pasa Bocas / Otros: AH Excellent Droge Worst, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Zo ken ik je weer 😊

06 ago. 22 por el miembro: PeetjePuk

🥰

06 ago. 22 por el miembro: Elfje69


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