R6P2D4 Only 3 pounds until my LDW.
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 40,22g | Carbh: 58,13g.
Almuerzo: turkey breakfast sausage, tomato, onion. Cena: egg white, egg, onion. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, strawberries. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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