|
R6P2D4 Only 3 pounds until my LDW.
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
506 kcal
|
Grasa: 13,82g | Prot: 40,22g | Carbh: 58,13g.
Almuerzo: turkey breakfast sausage, tomato, onion. Cena: egg white, egg, onion. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, strawberries. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brishler
|