|
Итоги за июль месяц: 3 кг 100 г. Это больше,чем изначально запланированные 2,5 кг.
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 97,67g | Prot: 61,76g | Carbh: 280,43g.
Desayuno: ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь . Cena: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, Лента Салат Оливье Классический . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Молочный, Добрый Апельсиновый Сок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рот Фронт Батончики, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые, ВкусВилл Мысли Ягодные , ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|