Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 98,14g | Prot: 139,27g | Carbh: 164,71g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Домик в деревне Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Ярче Половинка Багета с Чесноком , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Растительное , Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Pretto Сыр Рикотта. Cena: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елея Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Елея Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Belucci Зефир в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|