Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 117,21g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Абрикос, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Калина Малина Хреновина, Куриная Грудка Отварная, Абрикос, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Нектарин , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Китайская Капуста, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|