Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 48,69g | Carbh: 207,84g.
Desayuno: Markant Gezonde Start Boter, Cacao Fantasie Choca Vlokken, Waldkorn Brood, Hero Portie Fruit Mango Perzik. Almuerzo: Linessa Fat Free Fruit Yoghurt, Kellogg's Coco Pops. Cena: Appel, Hela Curry Kruiden Ketchup, Jumbo Zilveruitjes, Augurken, Aldi Salade Dressing Honing Mosterd, Tomaten, AH Kipburger, Gekookt Ei, Jumbo Ijsbergsla Naturel. Pasa Bocas / Otros: Rum, Campina Slagroom D'light, Kaluah, Kruidvat Powerbooster Sugerfree, Digros Goulash Soep. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzielove22
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