Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 82,67g | Carbh: 218,01g.
Almuerzo: Selada, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Kelengkeng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Gula Pasir, Beorganik Chia Seed, Psyllium Husk, Puro WPRO Choco Eclairs, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kelapa, Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Gula Merah. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Lumpia Ayam, Rempeyek, Jeruk, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rempeyek, Bolu Pisang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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