Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 76,54g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Orion Чокопай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almuerzo: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Чокопай, Сердце Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fresh Lab Щи с Курицей . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|