Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 132,11g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Cena: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Икра Минтая, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Орехи Кешью, Яблоко, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingle-svet
|