Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 55,77g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Амка Молоко 1,5%, Помидоры, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Almuerzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Едим Дома Солянка Домашняя, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|