Diario de Hiker Dave., 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1658 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 74,55g | Carbh: 243,00g.   Desayuno: Tesco Tomato Juice, Yakult Yakult Light, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Sugar, Coffee, Kellogg's Corn Flakes (30g). Almuerzo: Baxters Cock-A-Leekie Soup, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Clover Clover Spread, Hovis Soft White Medium. Cena: Alpen Light Salted Caramel, Clover Clover Spread, Hovis Soft White Medium, Tesco Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk, Seabrook Sea Salted Crisps. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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15 ago. 22 por el miembro: Hiker Dave.

     
 

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