Diario de ikarüs, 08 ago. 22

Perfil de ikarüs | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022

59 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:

772 kcal

Grasa: 29,66g | Prot: 67,19g | Carbh: 61,45g. Desayuno: Yumurta, Çökelek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek, Yaban Mersini. Cena: Ispanak, Portakal, Avokado, Pancar, Kinoa (Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Metro Chef Edamame, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler Sibelim 🥳 Sarılmamızın etkisi bu 🤗😁 O zaman dans 💃💃💃

08 ago. 22 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Teşekkür ederim özlemim 🍀tatil başlangıcı bakayım dedim kontrol yapabilecek miyim🙃

08 ago. 22 por el miembro: ikarüs

süpersin canimmm 💞💞💖💞 tebrik ederim 🥰

08 ago. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar

Tatilden eksilerle döneceğine ben eminim Sibel, sendeki irade şapka çıkartılır. 👏🏻👏🏻

08 ago. 22 por el miembro: hedefartık63

Umarım 🙏okuyan muallim çok teşekkür ederim🥰

08 ago. 22 por el miembro: ikarüs

Halledersin sen tatilin keyfini de çıkarmayı unutma 😘

08 ago. 22 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Bahar teşekkür ederim🥰

08 ago. 22 por el miembro: ikarüs

Özlemim güvenini sarsmamaya çalışıcam🙃

08 ago. 22 por el miembro: ikarüs


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ikarüs

Ver la Historia Completa

Diario de ikarüs, 08 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ikarüs