Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 77,90g | Carbh: 103,66g.
Desayuno: Гречка Зелёная Запаренная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de D.Yarlander
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