Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 68,73g | Carbh: 50,44g.
Cena: La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Cenouras, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Linea Adoçante, Vigor Queijo Ralado, Aviação Manteiga com Sal, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tirolez Mussarela Light , Panco Pão de Forma Zero. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Re Rufato
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