Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 127,52g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Cena: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingle-svet
|