Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 83,80g | Carbh: 344,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи, Морковь по-Корейски, Сметана . Cena: Спагетти Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: Пора Есть Сырок, Маффины, Треугольник, Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maratsagdiev79
|