Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
32,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 97,84g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Белый Замок Ряженка 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее , Белый Замок Ряженка 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Endorphin Light Light Protein Bar Pistahio Ice Creame, Каждый День Лимонад, Yoo Go Натуральный Жевательный Relax- Мармелад Карамель, Yoo Go Натуральный Жевательный Relax- Мармелад Карамель, Meller Солёная Карамель. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaeba_tsa
|